Fırında Kanat

Çıtır ve lezzetli tavuk kanatları

Malzemeler
  • 1kg tavuk kanadı
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • Sarımsak tozu
  • Tuz, karabiber
Yapılışı
  1. Kanatları marine edin.
  2. 1 saat buzdolabında bekletin.
  3. Fırın tepsisine dizin.
  4. 200 derecede 40 dakika pişirin.
  5. Yarıda çevirin.
Hazırlık

15 dk

Pişirme

40 dk

Porsiyon

4

Görüntüle

17

Besin Değerleri
380
Kalori
30.00g
Protein
8.00g
Karbonhidrat
26.00g
Yağ
Bu Tarifi Paylaş