Fırında Somon

Omega-3 açısından zengin balık yemeği

Malzemeler
  • 300g somon fileto
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • Dereotu
  • 1 adet limon
  • Tuz, karabiber
Yapılışı
  1. Fırını 200 derece ısıtın.
  2. Somonu fırın kabına yerleştirin.
  3. Sarımsağı ezin ve zeytinyağı ile karıştırın.
  4. Sosu somon üzerine sürün.
  5. 20-25 dakika pişirin.
  6. Limon ve dereotu ile servis edin.
Hazırlık

10 dk

Pişirme

25 dk

Porsiyon

2

Görüntüle

20

Besin Değerleri
450
Kalori
40.00g
Protein
10.00g
Karbonhidrat
28.00g
Yağ
Bu Tarifi Paylaş