Tayland Usulü Mango Salatası

Tatlı-ekşi, ferahlatıcı Asya salatası

Malzemeler
  • 1 adet olgunlaşmamış yeşil mango
  • 1 adet havuç
  • 1/4 kırmızı lahana
  • 1 avuç taze nane
  • 1 avuç taze kişniş
  • 50g kavrulmuş yer fıstığı
  • Sos için:
  • 2 yemek kaşığı balık sosu
  • 1 limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 adet kırmızı biber (acı)
Yapılışı
  1. Mangoyu ve havucu ince şeritler halinde rendeleyin.
  2. Kırmızı lahanayı ince ince dilimleyin.
  3. Tüm sebzeleri büyük bir kasede karıştırın.
  4. Sos malzemelerini çırparak karıştırın.
  5. Sosu salata üzerine gezdirin.
  6. Kıyılmış fıstık ve taze otlarla süsleyin.
İpuçları

Vejetaryen versiyon için balık sosu yerine soya sosu kullanın.

Hazırlık

20 dk

Pişirme

0 dk

Porsiyon

2

Görüntüle

18

Besin Değerleri
220
Kalori
8.00g
Protein
28.00g
Karbonhidrat
10.00g
Yağ
Bu Tarifi Paylaş