Avokadolu Yumurta

Protein açısından zengin, doyurucu bir kahvaltı

Malzemeler
  • 1 adet avokado
  • 2 adet yumurta
  • 1 dilim tam buğday ekmeği
  • Tuz, karabiber
  • Kırmızı pul biber
Yapılışı
  1. Avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın.
  2. Yumurtaları tavada pişirin.
  3. Ekmeği kızartın.
  4. Avokadoyu ezip ekmek üzerine sürün.
  5. Üzerine yumurtaları koyun ve baharatlarla servis edin.
İpuçları

Taze limon suyu eklemek avokadoyu daha lezzetli yapar.

Hazırlık

5 dk

Pişirme

10 dk

Porsiyon

1

Görüntüle

81

Besin Değerleri
350
Kalori
18.00g
Protein
12.00g
Karbonhidrat
28.00g
Yağ
Bu Tarifi Paylaş